紅薯片,咬一口嘎嘣脆,讓整個(gè)秋天都甜蜜起來
想必你們都 吃過紅薯吧!那是什么滋味啊,甜甜的,香香的。到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候我總能吃到外婆種的那香噴噴的紅薯,不過都吃光了,但是紅薯那味道,回味無窮。紅薯是我們大家都非常喜歡吃的一種農(nóng)作物,因?yàn)榧t薯當(dāng)中含有很高的糖分和碳水化合物,所以吃起來軟糯香甜又能用來充饑,因此現(xiàn)在到了紅薯成熟的季節(jié),很多人都會(huì)把紅薯當(dāng)飯吃。
紅薯表面看起來并不美觀,皮也是紅色的,表面上也有些凹凸不平的洞,但只要?jiǎng)冮_它那層皮,那香味立刻就散發(fā)出來,你鼻子里的戰(zhàn)士也不由自主地倒下 了,這時(shí)它那紅通通的果實(shí)就露了出來,然后慢慢咬下一口,享受這好吃的紅薯,相信你也會(huì)狼吞虎咽起來的。
紅薯的功勞可大了!它養(yǎng)活在新中國(guó)成立前的老一輩們。就像我爺爺那個(gè)時(shí)代,他們都是靠吃紅薯飽的,《據(jù)本草綱目》等古代文獻(xiàn)記載,紅薯有補(bǔ)虛乏,益有力。健胃,強(qiáng)腎陰等功效,使人長(zhǎng)壽少疾,然怪爺爺?shù)纳眢w到現(xiàn)在還很健壯呢!因?yàn)樗砩嫌兄t薯的身影。
“還沒到飯點(diǎn),但是我餓了”,這種時(shí)候是不是經(jīng)常有?也或者并不是餓,但就是感覺空空的,想讓嘴巴動(dòng)起來。每到此時(shí),我會(huì)跟自己妥協(xié),拋去一切減肥的決心,到處翻找東西吃。這個(gè)時(shí)候,要是有份低卡美味的自制紅薯片,就再好不過啦,甜甜脆脆,健康無添加,心里壓力瞬間減少!
我還記得以前姥姥經(jīng)常給我們講她自己小時(shí)候的事,日子過得很艱辛,什么都沒有,很多時(shí)候都只有紅薯可吃。誰(shuí)曾想到,如今早已解決了溫飽的人們,開始注重養(yǎng)生,紅薯變成了大家追捧的純天然健康食品之一。
好像平時(shí)見過大多數(shù)都是烤紅薯了,不過我覺得烤紅薯大多聞著很香,吃起來就稍嫌遜色,不知道大家有沒有這種感覺呢?紅薯片就不一樣了,它是聞著味淡,吃起來卻非常甜脆。
秋天紅薯大量上市,價(jià)格實(shí)惠,好吃不貴,正是做薯片的好時(shí)節(jié),紅薯去皮,切薄片,盡量切的薄厚一致,我都是用切片機(jī)。切片機(jī)有四把刀片,可任意調(diào)節(jié)厚度,可切成斜片,橫片,直片,每片厚薄均勻。也有人喜歡帶皮烤,這個(gè)就隨意啦,洗干凈就好。薄一點(diǎn)會(huì)更酥脆,如果愛吃稍微軟糯點(diǎn)的,那就可以切稍厚一點(diǎn)的片,烤出來是邊緣微脆,中間軟糯,又是一種不同的感受。
甜甜的,脆脆的,帶著淡淡的紅薯香,用來當(dāng)零食消遣磨牙再好不過,看書追劇時(shí),與好友聊天時(shí),加班乏累時(shí)……來上幾片,滿滿的幸福感,誰(shuí)會(huì)不喜歡呢。